enric@enricgine.cat
Denne titel, “Bevidsthed og Refleks”, er et udtryk, jeg bruger til at forklare en proces, der er lidt svær at beskrive. Du skal ikke forveksle det med yoga, selvom det minder meget om meditation. Jeg vil dog forsøge at forklare det så godt som muligt, da det, som du vil se, kan være meget interessant. Måske har du allerede oplevet dette i løbet af dit liv, men hvis ikke, så prøv det.
Hvis du er alene og i stilhed, komfortabel og rolig, kan du lukke øjnene og mærke mange fornemmelser i din krop, for eksempel slår dit hjerte, lungerne trækker vejret ind og ud igen og igen, uden at du gør noget, alt sker automatisk. Man siger, at det er ”en reflekshandling”, din krop gør det hele automatisk, uden dit samtykke, og hvis du har tålmodighed og lytter godt efter, kan du også mærke mange andre fornemmelser, som du aldrig før har mærket, men du skal have tålmodighed og lidt tid. Men hvis du arbejder meget med dette, som jeg kalder Bevidsthed & Refleks, vil du opdage mange ting, såsom hvad det egentlig er, nemlig Bevidstheden, som er det, der bevæger vores krop. Hvis du har fokus og tålmodighed, kan du mærke hele din krop på denne måde og lytte til den, og desuden kan du gøre mange flere ting, hvis du koncentrerer dig nok om det, hvilket egentlig er en dyb meditation, som jeg kalder Bevidsthed, og det er kun, når du er dybt forenet med din krop; under disse omstændigheder kan du gøre mange ting, såsom at få dit hjerte til at slå hurtigere, fjerne en hovedpine, øge temperaturen på for eksempel dine hænder, hvis de er kolde, og mange andre ting; du kan gøre næsten hvad du vil, det får en til at tænke, at det er Yoga, og det er det virkelig, at opfatte sin krop på den måde er Yoga, men det handler om kommunikationen mellem din krop og dig, altså den samtale, du har mellem din krop og dig, som er Bevidstheden.
Jeg vil give nogle eksempler for at forklare, hvad bevidstheden er, og det er det, der får kroppen til at gøre, hvad bevidstheden befaler. Det er ikke en refleks at løfte hånden; det sker kun, når du vil, ligesom at lukke øjnene, gå osv. Hvad sker der? Du kan sige eller gøre, hvad du vil, men det vil være din bevidsthed, og det er dig, der vil gøre, hvad du vil; det vil altid være din bevidsthed, der får dig til at bevæge dig, som du vil.
Og dette indebærer mange andre teorier: Hvem bestemmer? Hvem bestemmer, at hjertet skal slå? Og hvor hurtigt skal det slå? Jamen, det er en refleks, at hjertet slår, ikke? Og den hastighed, det slår med, styres af iltmanglen; hvis du løber, har dit hjerte brug for mere ilt osv. Men denne analyse er allerede beskrevet i videnskaben. Lad os vende tilbage: Hvem er det, der bestemmer over hjertet eller de andre dele af kroppen, der opfører sig, som de gør? Der ligger essensen af det hele.
Og her kommer vi ind på kvantefysikken . Hvad er et atom? Alle ved, hvad det er, ikke? Jo, mere eller mindre. Et atom kan være meget lille eller meget stort. I kvantefysikken er det meget stort; det afhænger af, hvordan man betragter det. Der er hydrogenatomer og iltatomer osv., men disse styrer ikke vores krop. De er fulde af elektriske vibrationer; de eksisterer, men de er ikke intelligente. de gør, hvad de får besked på. I vores krop findes der mange andre interessante ting, såsom molekyler, og disse er mere komplicerede, fordi der inde i dem er flere atomer, og der kan være en kombination, der danner et DNA-molekyle, og dette er meget interessant, fordi det opfører sig på en intelligent måde og spiller en meget vigtig rolle i vores krops og vores planets funktion, men det er os, der har kontrollen over vores krop. Hvorfor er vi mennesker og helt forskellige fra hinanden? Hvem siger det? Og til hvem? Når der mangler ilt i din krop, hvem fortæller den, at der mangler ilt, og hvordan får den hjertet til at slå hurtigere?
Jeg vil beskrive et eksempel: Hvad sker der, når du ser en mursten falde ned over dit hoved, og du har tid til at se den, først som en refleks, som ikke er en refleks, fordi det er bevidstheden? Du vil dukke dig, fordi du ikke har mere tid end dette til at undgå den fatale udgang, og derefter vil din krop og dine muskler spænde sig. Hvad sker der i dit hoved? I din bevidsthed? I din krop? Hvem giver ordrerne, og alt dette på mindre end et millisekund? Det, der sker, er, at der sættes en mekanisme i beredskab for at beskytte dig, i dit hoved, eller rettere sagt, din bevidsthed sender et alarmsignal til forskellige dele af din krop, som for eksempel sender et signal til nyrerne, så de der kan forberede sig på at sende beskyttelse til alle kroppens celler, som er milliarder, og det skal ske øjeblikkeligt, på en brøkdel af et millisekund, og dette modtages i nyrerne, som sender en præcis mængde adrenalin, hverken stærkere eller svagere, den nøjagtige mængde, som bevidstheden har beordret, og som den, bevidstheden, har vurderet ud fra situationens alvor. Ud over denne handling udfører den mange flere operationer, og på tiendedele af et sekund, som f.eks. at beskytte dig med hænderne over hovedet mod det slag, du vil få, hvis du ikke gør det; hvis du havde et mere slagkraftigt objekt i hænderne, ville der være flere muligheder for, hvilket redskab der ville være bedst til at beskytte dig, fordi dine hænder heller ikke er særlig slagkraftige, og desuden skal din bevidsthed også vælge mellem hænderne eller hovedet, men den træffer altid det bedste valg, uden tvivl, uden nogen fejl; bortset fra alt dette er der millioner af handlinger, som bevidstheden styrer på blot et millisekund, og det er for eksempel hjertets acceleration, hvilken hastighed hjertet skal have i din krop, som er under stor spænding på grund af adrenalin; hele kroppen modtager en informationsalarm, der skal udføres, og som skal sendes til alle cellerne i din krop for at kunne bekæmpe angrebet, ud over alt dette findes der en forbindelse, også kemisk, om hvordan alle molekyler skal kommunikere og sende, modtage eller dele alle oplysninger til alle atomer og molekyler i hele kroppen, og der er milliarder af dem, og dette vil ske under Bevidsthedens kommando, som er den, der styrer vores krop. Vores krop er meget, meget egoistisk; den beskytter os og ønsker det bedste for sig selv, uden tvivl.
Jeg har talt meget om bevidstheden, men hvad er bevidstheden? Hvad er det? For det er måske ikke helt det, men det er ikke den, der udfører alle handlingerne, men det er den, der åbner et kontrolcenter, som er det, der holder os i live.
Bevidstheden bestemmer, hvordan din krop opfører sig, fra du bliver født til du dør. Nuvel, snart vil vi se en forskel mellem bevidsthed og refleks. Hvad er det ene, og hvad er det andet?
Hvis du skal rejse dig fra stolen og siger: ”Rejs dig fra stolen”, så er det ikke fordi du siger det, at du gør det, men når du vil gøre det, og først da vil du rejse dig, når du vil gøre det, når din bevidsthed beordrer det, og det er dette, der får dig til at rejse dig, det er din bevidsthed i det nøjagtige øjeblik, hvor du vil det, hvis du vil gå, vil du gå, ikke når du siger det, men kun når din bevidsthed befaler det, og det vil absolut være bevidstheden, der tager det første skridt, men pas på, for nu kommer det mest interessante, og det er, at efter bevidsthedens befaling om at tage det første skridt, trækker bevidstheden sig tilbage, tager et skridt tilbage, og forbliver i baggrunden, fordi Autopiloten, eller kald det Refleks, træder i kraft, og det vil være denne, der får dig til at fortsætte med at gå til din destination, uden at Bevidstheden er bevidst om at tage hvert skridt; dette vil være tilfældet, så længe der ikke er nogen forhindringer, der står i vejen; hvis det var tilfældet, ville Bevidstheden igen overtage kontrollen.
Som vi kan se, er vores krop og universet det samme, da vi befinder os indeni det og i balance med det, og det er af en meget genial, intelligent, fantastisk og ubeskrivelig kompleksitet, som gør det meget svært for os mennesker at forstå, hvordan hele universet fungerer, hvordan atomer, protoner, neutroner, som altid er i bevægelse, kolliderer med hinanden og forårsager ødelæggelse og død, for når nogle dør, er der andre, der fødes, og andre, der fordobles, firedobles osv., indtil det ønskede mål er nået, og sådan er livet, og sådan lever vi, og at forsøge at forstå sammensætningen af liv og død og de levende og alt det, der omgiver os, er en meget vanskelig opgave, jeg tror ikke, vi nogensinde vil kunne vide det, for liv og død er et mysterium; celler dør og formerer sig hvert sekund, det er grundlaget for livet, ligesom mennesker, dyr, planter, kort sagt alt; der ligger alt i balancen i vores univers, for sådan fungerer alt, vi er skabt i billedet og ligheden af det, der omgiver os, universet, vi har to meget vigtige egenskaber, den ene er bevidstheden, og den anden er det, vi kalder reflekser, som er autopiloten; de ligner hinanden meget, men har forskellige formål, men det er bevidstheden, der har kommandoen, og indeni den findes refleksen, som adlyder det, bevidstheden befaler
Enric Giné i Orengo