enric@enricgine.cat<\/p>\n\n\n\n
Denne titel, \u201cBevidsthed og Refleks\u201d<\/strong>, er et udtryk, jeg bruger til at forklare en proces, der er lidt sv\u00e6r at beskrive. Du skal ikke forveksle det med yoga, selvom det minder meget om meditation<\/strong>. Jeg vil dog fors\u00f8ge at forklare det s\u00e5 godt som muligt, da det, som du vil se, kan v\u00e6re meget interessant. M\u00e5ske har du allerede oplevet dette i l\u00f8bet af dit liv, men hvis ikke, s\u00e5 pr\u00f8v det.<\/p>\n\n\n\n Hvis du er alene og i stilhed, komfortabel og rolig, kan du lukke \u00f8jnene og m\u00e6rke mange fornemmelser i din krop, for eksempel sl\u00e5r dit hjerte, lungerne tr\u00e6kker vejret ind og ud igen og igen, uden at du g\u00f8r noget, alt sker automatisk. Man siger, at det er \u201den reflekshandling\u201d,<\/strong> din krop g\u00f8r det hele automatisk, uden dit samtykke, og hvis du har t\u00e5lmodighed og lytter godt efter, kan du ogs\u00e5 m\u00e6rke mange andre fornemmelser, som du aldrig f\u00f8r har m\u00e6rket, men du skal have t\u00e5lmodighed og lidt tid. Men hvis du arbejder meget med dette, som jeg kalder Bevidsthed & Refleks, <\/strong>vil du opdage mange ting, s\u00e5som hvad det egentlig er, nemlig Bevidstheden, <\/strong>som er det, der bev\u00e6ger vores krop. Hvis du har fokus og t\u00e5lmodighed, kan du m\u00e6rke hele din krop p\u00e5 denne m\u00e5de og lytte til den, og desuden kan du g\u00f8re mange flere ting, hvis du koncentrerer dig nok om det, hvilket egentlig er en dyb meditation, som jeg kalder Bevidsthed, <\/strong>og det er kun, n\u00e5r du er dybt forenet med din krop; under disse omst\u00e6ndigheder kan du g\u00f8re mange ting, s\u00e5som at f\u00e5 dit hjerte til at sl\u00e5 hurtigere, fjerne en hovedpine, \u00f8ge temperaturen p\u00e5 for eksempel dine h\u00e6nder, hvis de er kolde, og mange andre ting; du kan g\u00f8re n\u00e6sten hvad du vil, det f\u00e5r en til at t\u00e6nke, at det er Yoga<\/strong>, og det er det virkelig, at opfatte sin krop p\u00e5 den m\u00e5de er Yoga<\/strong>, men det handler om kommunikationen mellem din krop og dig, alts\u00e5 den samtale, du har mellem din krop og dig, som er Bevidstheden.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Jeg vil give nogle eksempler for at forklare, hvad bevidstheden<\/strong> er, og det er det, der f\u00e5r kroppen til at g\u00f8re, hvad bevidstheden befaler. Det er ikke en refleks<\/strong> at l\u00f8fte h\u00e5nden; det sker kun, n\u00e5r du vil, ligesom at lukke \u00f8jnene, g\u00e5 osv. Hvad sker der? Du kan sige eller g\u00f8re, hvad du vil, men det vil v\u00e6re din bevidsthed<\/strong>, og det er dig, der vil g\u00f8re, hvad du vil; det vil altid v\u00e6re din bevidsthed, <\/strong>der f\u00e5r dig til at bev\u00e6ge dig, som du vil.<\/p>\n\n\n\n Og dette indeb\u00e6rer mange andre teorier: Hvem bestemmer? Hvem bestemmer, at hjertet skal sl\u00e5? Og hvor hurtigt skal det sl\u00e5? Jamen, det er en refleks<\/strong>, at hjertet sl\u00e5r, ikke? Og den hastighed, det sl\u00e5r med, styres af iltmanglen; hvis du l\u00f8ber, har dit hjerte brug for mere ilt osv. Men denne analyse er allerede beskrevet i videnskaben. Lad os vende tilbage: Hvem er det, der bestemmer over hjertet eller de andre dele af kroppen, der opf\u00f8rer sig, som de g\u00f8r? Der ligger essensen af det hele.<\/p>\n\n\n\n Og her kommer vi ind p\u00e5 kvantefysikken .<\/strong> Hvad er et atom? Alle ved, hvad det er, ikke? Jo, mere eller mindre. Et atom kan v\u00e6re meget lille eller meget stort. I kvantefysikken er det meget stort; det afh\u00e6nger af, hvordan man betragter det. Der er hydrogenatomer og iltatomer osv., men disse styrer ikke vores krop. De er fulde af elektriske vibrationer; de eksisterer, men de er ikke intelligente. de g\u00f8r, hvad de f\u00e5r besked p\u00e5. I vores krop findes der mange andre interessante ting, s\u00e5som molekyler, og disse er mere komplicerede, fordi der inde i dem er flere atomer, og der kan v\u00e6re en kombination, der danner et DNA-molekyle,<\/strong> og dette er meget interessant, fordi det opf\u00f8rer sig p\u00e5 en intelligent m\u00e5de og spiller en meget vigtig rolle i vores krops og vores planets funktion, men det er os, der har kontrollen over vores krop. Hvorfor er vi mennesker og helt forskellige fra hinanden? Hvem siger det? Og til hvem? N\u00e5r der mangler ilt i din krop, hvem fort\u00e6ller den, at der mangler ilt, og hvordan f\u00e5r den hjertet til at sl\u00e5 hurtigere?<\/p>\n\n\n\n Jeg vil beskrive et eksempel: Hvad sker der, n\u00e5r du ser en mursten falde ned over dit hoved, og du har tid til at se den, f\u00f8rst som en refleks<\/strong>, som ikke er en refleks<\/strong>, fordi det er bevidstheden?<\/strong> Du vil dukke dig, fordi du ikke har mere tid end dette til at undg\u00e5 den fatale udgang, og derefter vil din krop og dine muskler sp\u00e6nde sig. Hvad sker der i dit hoved? I din bevidsthed?<\/strong> I din krop? Hvem giver ordrerne, og alt dette p\u00e5 mindre end et millisekund? Det, der sker, er, at der s\u00e6ttes en mekanisme i beredskab for at beskytte dig, i dit hoved, eller rettere sagt, din bevidsthed<\/strong> sender et alarmsignal til forskellige dele af din krop, som for eksempel sender et signal til nyrerne, s\u00e5 de der kan forberede sig p\u00e5 at sende beskyttelse til alle kroppens celler, som er milliarder, og det skal ske \u00f8jeblikkeligt, p\u00e5 en br\u00f8kdel af et millisekund, og dette modtages i nyrerne, som sender en pr\u00e6cis m\u00e6ngde adrenalin, hverken st\u00e6rkere eller svagere, den n\u00f8jagtige m\u00e6ngde, som bevidstheden<\/strong> har beordret, og som den, bevidstheden, <\/strong>har vurderet ud fra situationens alvor. Ud over denne handling udf\u00f8rer den mange flere operationer, og p\u00e5 tiendedele af et sekund, som f.eks. at beskytte dig med h\u00e6nderne over hovedet mod det slag, du vil f\u00e5, hvis du ikke g\u00f8r det; hvis du havde et mere slagkraftigt objekt i h\u00e6nderne, ville der v\u00e6re flere muligheder for, hvilket redskab der ville v\u00e6re bedst til at beskytte dig, fordi dine h\u00e6nder heller ikke er s\u00e6rlig slagkraftige, og desuden skal din bevidsthed ogs\u00e5 v\u00e6lge mellem h\u00e6nderne eller hovedet, men den tr\u00e6ffer altid det bedste valg, uden tvivl, uden nogen fejl; bortset fra alt dette er der millioner af handlinger, som bevidstheden styrer p\u00e5 blot et millisekund, og det er for eksempel hjertets acceleration, hvilken hastighed hjertet skal have i din krop, som er under stor sp\u00e6nding p\u00e5 grund af adrenalin; hele kroppen modtager en informationsalarm, der skal udf\u00f8res, og som skal sendes til alle cellerne i din krop for at kunne bek\u00e6mpe angrebet, ud over alt dette findes der en forbindelse, ogs\u00e5 kemisk, om hvordan alle molekyler skal kommunikere og sende, modtage eller dele alle oplysninger til alle atomer og molekyler i hele kroppen, og der er milliarder af dem, og dette vil ske under Bevidsthedens<\/strong> kommando, som er den, der styrer vores krop. Vores krop er meget, meget egoistisk; den beskytter os og \u00f8nsker det bedste for sig selv, uden tvivl.<\/p>\n\n\n\n Jeg har talt meget om bevidstheden<\/strong>, men hvad er bevidstheden?<\/strong> Hvad er det? For det er m\u00e5ske ikke helt det, men det er ikke den, der udf\u00f8rer alle handlingerne, men det er den, der \u00e5bner et kontrolcenter<\/strong>, som er det, der holder os i live.<\/p>\n\n\n\n Bevidstheden <\/strong>bestemmer, hvordan din krop opf\u00f8rer sig, fra du bliver f\u00f8dt til du d\u00f8r. Nuvel, snart vil vi se en forskel mellem bevidsthed og refleks<\/strong>. Hvad er det ene, og hvad er det andet?<\/p>\n\n\n\n Hvis du skal rejse dig fra stolen og siger: \u201dRejs dig fra stolen\u201d, <\/strong>s\u00e5 er det ikke fordi du siger det, at du g\u00f8r det, men n\u00e5r du vil g\u00f8re det, og f\u00f8rst da vil du rejse dig, n\u00e5r du vil g\u00f8re det, n\u00e5r din bevidsthed <\/strong>beordrer det, og det er dette, der f\u00e5r dig til at rejse dig, det er din bevidsthed <\/strong>i det n\u00f8jagtige \u00f8jeblik, hvor du vil det, hvis du vil g\u00e5, vil du g\u00e5, ikke n\u00e5r du siger det, men kun n\u00e5r din bevidsthed<\/strong> befaler det, og det vil absolut v\u00e6re bevidstheden<\/strong>, der tager det f\u00f8rste skridt, men pas p\u00e5, for nu kommer det mest interessante, og det er, at efter bevidsthedens<\/strong> befaling om at tage det f\u00f8rste skridt, tr\u00e6kker bevidstheden<\/strong> sig tilbage, tager et skridt tilbage, og forbliver i baggrunden, fordi Autopiloten, <\/strong>eller kald det Refleks,<\/strong> tr\u00e6der i kraft, og det vil v\u00e6re denne, der f\u00e5r dig til at forts\u00e6tte med at g\u00e5 til din destination, uden at Bevidstheden <\/strong>er bevidst om at tage hvert skridt; dette vil v\u00e6re tilf\u00e6ldet, s\u00e5 l\u00e6nge der ikke er nogen forhindringer, der st\u00e5r i vejen; hvis det var tilf\u00e6ldet, ville Bevidstheden <\/strong>igen overtage kontrollen.<\/p>\n\n\n\n Som vi kan se, er vores krop og<\/strong> universet <\/strong>det samme, da vi befinder os indeni det og i balance med det, og det er af en meget genial, intelligent, fantastisk og ubeskrivelig kompleksitet, som g\u00f8r det meget sv\u00e6rt for os mennesker at forst\u00e5, hvordan hele universet fungerer, hvordan atomer, protoner, neutroner, <\/strong>som altid er i bev\u00e6gelse, kolliderer med hinanden og for\u00e5rsager \u00f8del\u00e6ggelse og d\u00f8d, for n\u00e5r nogle d\u00f8r, er der andre, der f\u00f8des, og andre, der fordobles, firedobles osv., indtil det \u00f8nskede m\u00e5l er n\u00e5et, og s\u00e5dan er livet, og s\u00e5dan lever vi, og at fors\u00f8ge at forst\u00e5 sammens\u00e6tningen af liv og d\u00f8d og de levende og alt det, der omgiver os, er en meget vanskelig opgave, jeg tror ikke, vi nogensinde vil kunne vide det, for liv og d\u00f8d er et mysterium; celler d\u00f8r og formerer sig hvert sekund, det er grundlaget for livet, ligesom mennesker, dyr, planter, kort sagt alt; der ligger alt i balancen i vores univers<\/strong>, for s\u00e5dan fungerer alt, vi er skabt i billedet og ligheden af det, der omgiver os, universet<\/strong>, vi har to meget vigtige egenskaber, den ene er bevidstheden<\/strong>, og den anden er det, vi kalder reflekser, <\/strong>som er autopiloten; de ligner hinanden meget, men har forskellige form\u00e5l, men det er bevidstheden, der har kommandoen, <\/strong>og indeni den findes refleksen, <\/strong>som adlyder det, bevidstheden<\/strong> befaler<\/p>\n\n\n\n Enric Gin\u00e9 i Orengo<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" enric@enricgine.cat Denne titel, \u201cBevidsthed og Refleks\u201d, er et udtryk, jeg bruger til at forklare en proces, der er lidt sv\u00e6r at beskrive. Du skal ikke forveksle det med yoga, selvom det minder meget om meditation. Jeg vil dog fors\u00f8ge at … L\u00e6s resten